音楽聞きながら読書
毎日必ず継続していることのひとつが〝読書〟なんですけど、そんな読書が何倍も捗る方法を見つけました!!
それは、音楽を聞きながら読書をすることです(*^_^*)
音楽とは言っても、私の場合は歌詞ありの普通の曲だと気が散ってしまうので、ピアノ演奏をチョイスするようにしています。
今はyoutubeなんかで探せば色々なピアノ演奏バージョンが出てくるので誰でも簡単に見つけられますよ!
これを書いている今も、音楽を聞きながらですし、インプットしたい知識の習得時にも毎日の読書にも、それから有酸素運動中にも良いと思います!!
あくまでも私の体感的な部分ですが、
・読書速度がアップして記憶にも残り易くなる
・学びの精度(記憶の定着)が上がる
・運動に対してやる気が湧いてくる
・全てに共通していますが、スマホ等の外部要因に気が散りにくくなる
集中力を高めたり、自分なりに最大のパフォーマンスを発揮できるようにあれこれ試していましたが、ピアノバージョンの音楽はマジでいいと思います(*^_^*)
どんな気分で行いたいかによっても変えてみるのもいいですね。
例えば、
・読書中 ⇒ まったり落ち着く曲
・知識インプット ⇒ 好きだけど聞き入ってしまうほどではない曲
・運動中 ⇒ アップテンポの元気が出るような曲
私の場合ですがこんな感じです。
ポルノグラフィティの〝オー・リバル〟という曲がめちゃいいです★
それでは、今この瞬間を大切に!!