今週のお題「冬の体調管理」 うーん、冬は毎年1回は風邪をひいているような気がします。。笑 冬の体調管理ですが、考えられるものを挙げていきますね！ ・定期的に炭酸泉に入る ・鍋料理やカレーなどの温かくなれるものを沢山食べる ・寝る時の室温は19～20…